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每一位準媽媽在經歷了懷胎十月的喜悅和辛苦后,都期待著小生命的降臨。可在預產期臨盆前總有一些疑問:怎么知道自己快要生了?見紅是什么?分娩時怎么減痛?下面就為各位準媽媽解答這些疑問吧。

當孕期進入懷孕10個月,媽媽就要做好臨盆的準備啦!但也有一部分準媽媽一想到“分娩”的痛苦就感到害怕;而另一些準媽媽從懷孕開始就擔心分娩的問題。這時候準媽媽的身心各方面,都呈現一種緊張又期待的狀態,現在就來上補習課,了解臨盆前的一些疑惑吧!

疑問一:我會不會生在家里?

如果覺得自己好像快生了,又不確定時,可以先打電話到醫院,向護理人員描述自己的狀況后,再決定是否要到醫院,才不會白跑一趟。

孕晚期,準媽媽首先必須選定即將要前往生產的醫院,通常就是您平時接受產前檢查的場所,但是有些準媽媽因為在外地工作就近做產檢,或者打算回娘家或婆家附近生產后順便坐月子,可于預產期之前一、二個月告知產檢醫師,并且要求在準媽媽手冊上詳細填寫先前產前檢查的相關資料。若經診斷為高危險妊娠者,應該選擇較大規模的醫院,方能讓母子倆都得到萬全的照顧。

懷孕后期發給準媽媽的待產須知上,除了列舉即將生產的各種征兆外,還注明住院待產時應攜帶的物品,包括掛號證、夫妻雙方身份證、健保卡、準媽媽健康手冊,以及個人日常用品、換洗衣物、產墊等,提早準備妥當才不至于臨時手忙腳亂。

疑問二:怎么知道自己快要生?

如出現下列三種征兆,即說明準媽媽即將臨產:

1、子宮出現有規律的收縮

產程一旦開始,子宮收縮便呈規律性。準媽媽所能感覺到的就是腹痛。初期子宮收縮較弱,間隔時間較長,持續15~30分鐘后約間隔10分鐘左右。隨著產程的進展,子宮收縮強度增加,間歇時間變短,持續時間延長,至子宮口全部開放時,間歇時間逐漸縮短為l-2分鐘,持續時間可達一小時。子宮收縮出現疼痛時,下腹部很硬。

2、“見紅”

所謂“見紅”,是由子宮收縮,子宮頸管逐漸擴張,子宮頸里的黏液與子宮頸管壁少量出血混合在一起形成的。這是子宮開始擴張開大的信號,是開始臨產的可靠征象。

3、破膜

因子宮收縮時子宮內壓上升,使剝離的胎膜進入子宮頸口形成前羊水囊,當子宮內壓升高到極度時,胎膜破裂,前羊水流出,稱之“破膜”,俗稱為“破水”。絕大多數準媽媽是在子宮口全部張開前后破膜,少數準媽媽可在開始臨產前破膜。所以,妊娠末期陰道若流出水樣物質(羊水)時,就表示已經破膜,要開始分娩了。

若家中無人時突然發生陣痛或破水,準爸爸必須事先建立緊急聯絡方式,手機隨身攜帶,住家距離醫院較遠者,應預留無線電出租車行的電話號碼,或者知會附近的親朋好友,必要時伸出援手。延誤送醫可能會導致急產的不幸結果,特別是經準媽媽如果自恃經驗豐富,拖延到有便意感時,可就真的來不及了。

疑問三:假日要生醫院會不會沒人?

現在的醫院大都有完備的制度,不會因為假日就沒有醫護人員值班,所以準媽媽不用擔心。

在懷孕35周左右,準媽媽就要把分娩時需要的物品準備好,并放在家屬都知道的地方,這樣可以避免在突然臨產時手忙腳亂。

在非正常上班時間,準媽媽如果突然肚子痛,前往醫院之前最好先打個電話,問清楚是否有床位,以及是否必須入院等。有不少會一家幾口拖著大包小包前來醫院,但卻發現沒床位,于是又氣呼呼地走了。如果來醫院之前能打個電話問問,便可以省下轉到第二家醫院的時間,避免耽誤生產。

另外,準媽媽還可能會有這樣的疑惑:在正常上班時間來到醫院,如果醫院沒床位,還能加床嗎?

雖然加床在產科病房是常有的事,但如果準媽媽肚子痛得不規律,還是建議轉到別的有床位的醫院待產。這樣建議有兩個原因:一是硬生生的新加床位會給準媽媽帶來不便,住著也不舒適;二是加床會加重醫務人員的工作量。

本來醫院配備了一定數量的醫務人員,因此只能服務一定數量的病人。畢竟醫務人員的數量,是不會因為加床而增加的。所以對于加床進來的準媽媽,難免就會有照顧不到的地方,因此服務質量可能會下降。

疑問四:有沒有減痛的方法?

1、做好充分的心里準備,這么多人都自己生出來了,都能忍受疼痛,那么你一定也可以。并沒有想象的那么可怕,你迎接的將是一個非常可愛的小生命,這個過程將讓你永生銘記!

2、做好充分的理論知識準備,了解分娩的征兆,分娩的過程和注意事項,臨產醫院的狀況,準備待產包,當然還有家人(最主要就是老公啦)的支持。

3、可以學習拉美茲呼吸法,但因為沒有臨陣使用過,所以可能臨場亂了陣腳,但多學習總沒有壞處,如果你的定力夠好,肯定能有幫助。

4、幾種方法:在疼痛還能忍受的時候(沒有破水的情況下),雙腿分開,面對椅背坐下,身體和雙手扶靠椅背;跪在床邊,上身俯在床上;有扶靠的蹲著,利用地心引力加快第一產程。

5、孕晚期可以多做些蹲著的動作,比如蹲著擦地,蹲著收拾衣服,都對加強骨盆肌有好處;整個孕期多行走,肯定生的快。

另外,想要減輕產程中的疼痛,按摩、熱敷、聽音樂都是不錯的方法。除此之外,醫院在醫師評估之后,也會提供準媽媽無痛分娩。

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